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Consultoría

Terapia para la autoestima

Un psicólogo clínico especialista puede ayudarte a abordar las emociones que se encuentran en tu baja autoestima. Con nuestra terapia especializada ahora es posible que logres una relación saludable contigo mismo.

Identifica los problemas para acudir a terapia

  • No hay nada que realmente me guste de mí mismo

  • Nunca seré lo suficientemente bueno en el trabajo para tener éxito

  • No soy digno de buscar cosas que me interesan

  • Otras personas son más merecedoras de felicidad que yo

  • Nadie quiere escuchar sobre mi vida o los problemas que estoy enfrentando

  • Pienso que todo es culpa mía

  • Parece que no puedo encontrar personas que sean buenas conmigo

  • Pienso que la gente no quiere juntarse conmigo

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Profesionales en resolver cada problemática  

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  • Experiencias infantiles adversas como el bullying o la intimidación

  • Pérdida de empleo, las rupturas y otros cambios en la vida pueden causar miedo o dudas acera de uno mismo

  • Sentimientos que afectan tu autoestima y confianza

  • Tener creencias negativas y patrones de diálogo interno negativos

  • La autoestima es el grado en que uno se siente seguro, valioso y digno de respeto

  • Las personas con baja autoestima a menudo sienten vergüenza y dudas. A menudo pasan mucho tiempo criticando a sí mismos

  • La baja autoestima es un síntoma de varios cuadros como ansiedad y depresión

Juntos lograremos tus objetivos

  • Romper el ciclo de autocrítica para lograr la felicidad en tu vida

  • Cambiar los sentimientos de ira, culpa o tristeza que te afectan en tu día a día

  • Modificar comportamientos autodestructivos

  • Seguridad para tus relaciones y tus objetivos laborales

  • Establecer metas con la certeza y confianza necesarias para lograr tus metas

  • Reforzar tu nivel de afrontamiento frente a las adversidades

  • Superar el miedo al rechazo y lograr relaciones saludables

  • Dejar atrás el aislamiento social y lograr vínculos sociales

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En nuestro consultorio

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  • Valoramos y comprendemos las dificultades que surgen en la vida de cada uno de nuestros pacientes

  • Nos adaptamos a las necesidades únicas de cada paciente a fin de lograr los resultados deseados

  • Escuchamos atentamente cuáles son los objetivos y trabajamos contigo para alcanzarlos

  • Nuestras terapias conducen a la comprensión y resolución de los problemas de forma definitiva y duradera

  • La confidencialidad y privacidad de nuestros pacientes es nuestra prioridad y se mantendrá en todo momento

Testimonios de nuestros pacientes


Daniela Guzmán

“Tuve un padre muy violento que constantemente nos criticaba a mí y a mis hermanas, creo que eso hizo que yo sintiera que no era buena para nada y que siempre necesitaría de la ayuda de los demás. Luego de la terapia, he podido perdonarlo y perdonarme, siento que cada día me quiero más”

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